Lombalgie : nos conseils pour stopper le mal de dos

Il est possible de combattre le mal de dos avec du repos, une bouillotte chaude et des médicaments. Tout d’abord, il faut savoir de quoi vous souffrez. Généralement le mal de dos est un simple lumbago. C’est un problème fréquent et vraiment bénin.

Cela provoque de vives douleurs mais les conséquences sur la santé sont minime.

Le lumbago est un mal de dos au niveau des lombaires. C’est dû à une mauvaise position ou à un mouvement trop violent. Suivez nos conseils pour vous remettre sur pied.

La lombalgie : un mal fréquent et parfois chronique

Si vous souffrez de lombalgie, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire des médicaments. Les médicaments peuvent soulager la douleur mais ce n’est pas la seule chose à faire. Vous devez aussi vous reposer et appliquer du chaud sur la zone douloureuse. Buvez aussi beaucoup d’eau.

Si vous suivez ces conseils vous serez vite remis de ce mal de dos. Vous avez des questions ? Consultez notre site www.lombalgie.info.